Pobyt v HBO pomáhajú rekreačným aj vrcholových športovcom pri zvyšovaní výkonnosti. Pravidelne ju využívajú profesionálny atleti, futbalisti, basketbalisti, boxeri,… HBO podporuje rýchle zotavenie po poranení mäkkých tkanív znížením hypoxie a zvýšením zásobovania krvou v poškodených mäkkých tkanivách. Pomáha zachovať energetickú homeostázu a obmedzuje edém.

Pri športovom výkone stúpajú  nároky na kyslík. Kyslík zohráva významnú úlohu v procesoch tvorby energie v organizme. Počas športovej činnosti však spotreba kyslíka môže niekoľkonásobne narásť. Akumulácia laktátu alebo svalová acidóza je hlavným determinantom únavy. Rýchlosť odstraňovania laktátu je veľmi dôležitým faktorom pri zotavovaní sa po náročnej fyzickej aktivite.Ukázalo sa, že HBO znižuje akumuláciu laktátu, čo viedie ku kratším obdobiam zotavenia.

• skrátenie doby hojenia po športových úrazoch kostí, šliach, vazov aj svalov:
  • Zvyšuje produkciu kolagénu
  • Zmierňuje zápalové procesy
  • znižuje bolesť
• odstránenie svalovej únavy po nadmernom fyzickom zaťažení
• prevencia úrazov
• rýchlejšia regenerácia
• podporuje vytrvalosť a výkon
• redukcia únavy
• rýchlejšie zotavenie po operáciách: .
  • Urýchľuje hojenie rán
  • Znižuje riziko infekcie
  • Stimuluje tvorbu nových kmeňových buniek
• Zlepšenie fyzickej kondície